Fühlst du dich oft innerlich angespannt, überfordert oder erschöpft?

Ich begleite dich zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Verbundenheit mit dir selbst.

  • SPÜREN

    Ich arbeite mit dem, was dich innerlich im Denken, Fühlen und im Körper begrenzt.

    Du musst nichts leisten oder erklären. Du bestimmst das Tempo, dein Körper ist dein Kompass.

    Dabei geht es nicht um Optimierung, sondern darum, wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen und wahrzunehmen, was da ist, ohne Bewertung oder Druck.

      

    Erlauben

    Alles, was sich zeigt, darf da sein.
    Auch das, was sich unangenehm anfühlt.

    Du musst nichts wegdrücken und nichts kontrollieren.
    Es geht darum, dem, was da ist, ohne Bewertung zu begegnen.
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  • WAS IST NESC?

    NESC steht für Neuro Embodied Soul Centering und wurde von der Diplompsychologin Britta Kimpel entwickelt.

    Es ist ein körperorientierter und traumasensibler Coaching-Ansatz, der aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie mit Embodiment und somatischer Arbeit verbindet.

    Im Zentrum steht nicht das reine Verstehen, sondern die direkte Erfahrung im Körper. Es geht darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und innere Stabilität von innen heraus zu entwickeln.

    So entsteht ein Zugang zu dir selbst auf körperlicher, emotionaler und innerer Ebene.

  • Was ein reguliertes Nervensystem bewirkt:

    du kommst aus innerem Druck, Anspannung und ständigem Funktionieren zurück in mehr Leichtigkeit und Präsenz.


    du findest wieder Stabilität in dir, auch wenn es im Alltag oder innerlich herausfordernd wird.


    du spürst mehr Energie, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

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    Verkörperung beginnt dort, wo dein Nervensystem Sicherheit erfährt und du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst.

  • In meinem Coaching:

    Ich arbeite mit dem, was dich innerlich im Denken, Fühlen und im Körper begrenzt.

    Du musst nichts leisten oder erklären. Du bestimmst das Tempo, dein Körper ist dein Kompass.

    Dabei geht es nicht um Optimierung, sondern darum, wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen und wahrzunehmen, was in dir da ist, ohne Bewertung oder Druck.

  • Wie läuft eine NESC-Session mit mir ab?

    Wir treffen uns online via Zoom.

    Gemeinsam schauen wir, welche Themen sich bei dir zeigen und wo sie im Körper spürbar werden.
    Ich begleite dich dabei und halte einen sicheren Raum, in dem alles da sein darf.

    Du bestimmst das Tempo, und wir arbeiten achtsam mit dem, was sich im Moment zeigt.


    Der erste Schritt ist immer ein kostenloses Kennenlerngespräch danach entscheiden wir gemeinsam, wie wir weitergehen.

Angebote

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Testimonials

  • Anja

    Mit dir fühle ich mich stets sicher und gut aufgehoben. Unter deiner Anleitung kann ich mich entspannen und ganz auf mich konzentrieren. Ich habe schon so viele Transformationen mit dir erlebt und Metaphern für innere Zustände gefunden, die lange in mir nachwirken! Auf diese Weise bist du ein wichtiger Teil auf meinem Weg hinaus aus meiner Fatigue geworden. Du zeigst mir nicht den Weg, aber – noch viel wertvoller – du hältst mir den Raum, damit ich meinen eigenen Weg finden kann.

  • Clara G.

    Durch ihre präsente und einfühlsame Art gelingt es Olivia immer wieder, mich genau dort abzuholen, wo ich gerade stehe. Sie unterstützt mich dabei, die feinen Nuancen meiner Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben. Während des Coachings schenkt sie mir stets im richtigen Moment die passenden Impulse, die es mir ermöglichen, noch tiefer in meinen Körper einzutauchen. So kann ich den dort verankerten Schutzprogrammen auf sanfte Weise begegnen und neue, heilsame Erfahrungen mit ihnen machen.