Online Coaching Sitzung -->120 CHF

In einer Einzelsitzung arbeiten wir direkt mit deinem Nervensystem und deinem aktuellen Thema.
Wir schauen, was dich im Moment beschäftigt – ob Stress, innere Unruhe, alte Muster, Überforderung oder ein Gefühl von Feststecken.

Über Körperwahrnehmung, sanfte Regulation und einfache somatische Schritte findest du wieder Zugang zu dir selbst. Wir beobachten, wie dein System reagiert, was sich zeigt und welche kleinen Veränderungen möglich sind.
Du bekommst Orientierung, Unterstützung und Raum, um dich in dir selbst stabiler und klarer zu fühlen.

Jede Sitzung verläuft individuell – so, wie dein Körper und dein System es in diesem Moment brauchen.